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Las ventajas de los tés como antídotos naturales

Bebida originaria de China, el té es extensamente conocido por sus poderes calmantes. No obstante, sus beneficios van mucho más allá de eso. Las investigaciones científicas han probado que el té puede asistir con enfermedades cardíacas y diabetes, aparte de contribuir a el perder peso, a la reducción del colesterol y a la mejora de las funciones orgánicas.

¿Por qué razón tomar té?

Aparte de la investigación científica, los tés asimismo son considerados ventajosos y con poderes terapéuticos por Ayurveda, medicina india milenaria, siendo uno de los primordiales elementos de sanación y esenciales para el mantenimiento de la salud. En dependencia de la planta o bien del fruto que los genere, pueden evitarse ciertas enfermedades y minimizarse ciertos síntomas. Ciertas plantas tienen efectos calmantes, otras desintoxican, otras aceleran el metabolismo, ciertas son diuréticas y otras pueden emplearse como ayuda para el perder peso.

Resguarda los huesos

Conforme ciertos estudios, el té verde contiene componentes químicos que asisten a sostener una estructura ósea más firme y fuerte, eludiendo enfermedades como la artritis y la osteoporosis.

Otro té bien conocido por estos beneficios es el hecho con la caballa, planta que tiene un alto porcentaje de minerales como el aluminio, óxido de hierro, sílice, potasio y manganeso, que asisten a resguardar el tejido conjuntivo (tejido que tiene una fuerte presencia en los huesos).

Calma el sistema digestible

Ese es uno de las ventajas más populares de los tés. Un buen antídoto casero para la mala digestión es el té de boldo, pues tiene propiedades que estimulan el sistema digestible. El té asimismo es uno de los que se puede ingerir tras las comidas por las personas, puesto que la bebida ayuda a calmar gases y tiene el poder calmante, marchando tal y como si fuera un sedante natural.

Robustece el sistema inmunológico

Entre las clases de té que más asisten al trabajo del sistema inmunológico, los que llevan jengibre son los más indicados. Con altos niveles de vitamina C, magnesio y otros minerales, la raíz de jengibre es exageradamente ventajosa para la salud y ayuda a la desintoxicación del cuerpo.

Reduce el estrés

El estrés y la ansiedad pueden afectar mente y cuerpo, ocasionando una serie de daños al organismo. Los tés pueden ser grandes aliados para eludir estos efectos negativos, aparte de promover el bienestar y la relajación.

Una de las opciones más conocidas para relajarse es el té de manzanilla. Aparte de ser calmante, la planta puede asistir a los inconvenientes estomacales y los cólicos menstruales.

Extraído de la planta Camellia Sinesis (exactamente la misma que del té verde), el matchá ha ido adquiriendo poco a poco más relieve. Su preparación es artesanal y puede emplearse de diferentes formas, sobre todo por el hecho de que se vende en forma de polvo. Su acción antioxidante deja la producción de un aminoácido (L-teanina) que puede reducir la frecuencia del ritmo cardíaco y la presión arterial, ayudando a combatir tanto el estrés, como sus síntomas.

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