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Teriyaki de Salmón – Cocina de Armario

Salmón teriyaki

Salmón teriyaki

Tiempo de preparación: 5 minutos tiempo de marinado: 30 minutos hora de cocinar: 10 minutos Tiempo Total: 45 minutos tamaño de la porción: 4

Rápido, fácil y delicioso salmón teriyaki en salsa teriyaki casera.

Ingredientes
  • 4 filetes de salmón (6 onzas)
  • 1/2 taza de salsa teriyaki (ver más abajo)
  • 1/2 cucharada de maicena mezclada con 1 cucharada de agua
dirección
  1. Marinar el salmón en salsa teriyaki de 30 minutos a toda la noche, transferir a una bandeja para hornear y hornear en horno precalentado hasta que el salmón se desmenuce fácilmente, alrededor de 7-10 minutos.
  2. Mientras tanto, hierva la marinada restante en una sartén, agregue la mezcla de maicena y cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 2-3 minutos.
  3. Sirva el salmón con salsa teriyaki espesa.

Opciones: Freír el salmón o asarlo a la parrilla para que la piel del salmón esté fragante y crujiente.
Opciones: ¡Rocíe con mayonesa de sriracha y disfrute del picante!

contenido nutritivo: Calorías 389, Grasa 22g (Saturado 5g, trans 0), Colesterol 93mg, Sodio 1480mg, Carbohidratos 6g (Fibra 0, azúcar 5g), Proteína 36g

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Salsa Estofada

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Tiempo de preparación: 5 minutos hora de cocinar: 5 minutos Tiempo Total: 10 minutos tamaño de la porción: 1taza

Una salsa teriyaki casera rápida y fácil perfecta para bistecs, pescado, salteados y más.

Ingredientes
  • 1/3 taza de salsa de soja (o salsa de soja sin gluten)
  • 1/3 taza muerta
  • 1/3 taza de sake
  • 2 cucharadas de azúcar
dirección
  1. Cocine a fuego lento todo en una cacerola a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.

Opciones: Agregue alimentos adicionales como ajo y jengibre.
Opciones: Sustituya el azúcar por otros edulcorantes como el jarabe de arce, la miel, el azúcar moreno, etc.
Opciones: Sustituya el sake por otros líquidos como el jugo de piña.
Opciones: Mezcle 1/2 cucharada de maicena en 1 cucharada de agua, agregue a la salsa teriyaki y cocine hasta que espese, unos 2-3 minutos para obtener un glaseado más espeso.
propina: ¡Prepara la salsa teriyaki con anticipación y guárdala en el refrigerador para usarla más adelante!

contenido nutritivo: Calorías 350, Grasa 0 (Saturación 0, trans 0), Colesterol 0, Sodio 4794mg, Carbohidratos 39g (Fibra 0, azúcar 26g), Proteína 6g

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