Conchas Rellenas De Pollo Y Brócoli Alfredo

¡Conchas rellenas de pollo con queso y brócoli Alfredo! Hay muchas cosas para amar aquí, incluida la sencilla salsa Alfredo casera, para servir la comida de inmediato.

Chicos buenos. He estado pateando mi basura a lo grande en las últimas semanas.

Gracias por su paciencia, ya que fui un poco negligente al enviar el boletín (¡las recetas exclusivas del boletín de esta semana compensarán esto!).

Y, si has estado conteniendo la respiración (¡ja!) Esperando la última semana del campo de entrenamiento para hacer pasteles … ¡comenzará mañana! Habrá un archivo imprimible súper lindo y conveniente para acompañar todo lo que hemos estado hablando durante las últimas semanas.

Esta época del año es la mejor época y también la de mayor actividad.

Lo odio un poco, pero también estoy tratando de encontrar la manera de aceptarlo, porque aprendo a vivir en cuatro horas de sueño, y al mismo tiempo trato de ver cuánto tiempo puede durar el chocolate negro a una persona, porque yo Quiero saber cómo sacar a todos de una vez por todas. Dejar de aceptar grandes proyectos que me aburren.

Todo son cosas buenas. Solo cosas ocupadas.

Tengo un presentimiento, sabes a lo que me refiero.

Espero que esta increíble receta para rellenar conchas de pollo y brócoli Alfredo sea exactamente lo que necesitamos durante las ajetreadas vacaciones de otoño.

Esta comida se ha convertido en una de las favoritas de la comida rápida.

Teniendo en cuenta que les he dicho muchas veces, si les dejo usar una pajita, realmente no es de extrañar cómo mis hijos tomarán de buen grado la salsa Alfredo casera.

Esto es lo que constituye el perfil de sabor de este plato. Salsa Alfredo casera.

Es cremoso, con ajo, cursi y muy delicioso.

Cambié ligeramente la receta de la salsa Alfredo de los archivos para ayudarla a espesar, como una combinación perfecta para rellenar conchas.

La combinación perfecta de salsa Alfredo cremosa, pollo tierno, brócoli fresco, pasta y mucho queso (mozz y parm!).

He dado algunas notas sobre cómo simplificar esta receta en la receta.

O en otras palabras, cómo la multitarea puede salvar su vida durante la cena de fin de semana.

La mejor noticia es que estas conchas rellenas de alfredo se pueden ensamblar con anticipación y refrigerar para hornear más tarde.

No he probado a congelar platos sin hornear, pero preparé las conchas un día antes para hornearlas más tarde y el resultado fue perfecto.

Si te gusta el sabor de pollo Alfredo (más un poco de brócoli fresco), creo que te gustará este platillo.

¡Es una comida perfecta para llevar!

¡Asegúrate de duplicar la receta para que puedas comer un poco por tu cuenta! Deja todas las deliciosas conchas rellenas de pollo y brócoli alfredo, será un día triste.

De hecho, es un día muy triste.

Hace un año: La mejor salsa casera {fresca o enlatada}
Hace dos años: Ensalada picada de Portillo con aderezo dulce italiano
hace tres años: Granola de mantequilla de maní
hace cuatro años: Pastel de chocolate y calabacín con ralladuras de azúcar morena
hace cinco años: Complete 39 comidas en 30 minutos o menos

Conchas Rellenas De Pollo Y Brócoli Alfredo

producir: 7 Peso

Tiempo de preparación: 30 minuto

Hora de cocinar: 35 minuto

Tiempo Total: 1 Hora 5 minuto

Salsa Alfredo:

• 4 Cuchara Mantequilla salada
• 2 Cuchara harina
• 4-6 Clavo ajo, Cortado
• 12 onza (340 GRAMO) Queso crema, Ligero o regular, ablandado y cortado en trozos de 1 pulgada
• 3 taza Leche
• 1 taza Queso parmesano o parmigiano-reggiano recién rallado

Shell + relleno:

• 30 Grande Concha de pasta gigante, (En su mayoría cajas de 12 onzas)
• 3 taza (Aproximadamente 227 GRAMO) Brócoli picado, Vapor (ver nota)
• 3-4 taza cocido, Pollo desmenuzado (el pollo asado funciona bien aquí)
• 1 taza (113 GRAMO) Queso mozzarella rallado
• ¼ taza (28 GRAMO) Queso parmesano recién rallado

• Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrase ligeramente una sartén de 9X13 pulgadas (o más pequeña) y déjela a un lado.

• Para salsa Alfredo, Caliente la mantequilla en una cacerola mediana hasta que se derrita. Agregue la harina y el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, durante aproximadamente un minuto, hasta que el aroma esté chisporroteando y chisporroteando. Agregue el queso crema y revuelva o revuelva hasta que la mezcla se derrita y quede suave. Agregue gradualmente la leche, revolviendo constantemente, y lleve la mezcla a fuego lento. Agregue el queso parmesano y cocine hasta que la salsa espese y haga espuma.

• Para pasta Cocine las cáscaras de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que estén masticables. fluir lejos. Coloque las cáscaras de pasta en una sola capa sobre una bandeja para hornear o papel pergamino para evitar que se peguen.

• Para rellenar, En un tazón mediano, agregue el brócoli al vapor (y escurrido), el pollo, el queso mozzarella y una taza de salsa Alfredo casera. Mezclar todo junto.

• Extienda 1/3 de la salsa en la sartén preparada (no necesariamente precisa).

• Agregue la misma cantidad de relleno a cada caparazón de pasta cocida y coloque en la bandeja para hornear. Vierta el resto de la salsa sobre las cáscaras y espolvoree 1/4 taza de queso parmesano encima.

• Hornee durante 20-30 minutos, hasta que esté caliente y burbujeante. Retirar del horno y dejar reposar las cáscaras de 5 a 10 minutos antes de comer.

Puedes simplificar esta receta: Primero, cuando la pasta esté cocida, haga la salsa. ¡Multitarea, amigo! Además, no cocine al vapor el brócoli solo (generalmente pongo el brócoli en un recipiente apto para microondas, agrego aproximadamente 1/4 de taza de agua, cubro con una envoltura de plástico, cocino en el microondas durante 3-4 minutos y luego lo escurro). Puede Intente verter el brócoli en el agua de la pasta durante los últimos minutos de cocción de la pasta. Es probable que el brócoli flote y se pueda sacar con un colador antes de escurrir la pasta.
espaguetis: Sé que es molesto usar «principalmente» una caja de pasta, pero esto es lo que casi siempre hago cuando preparo este plato (supongo que nos gustan las conchas de pasta rellenas). Si desea utilizar toda la caja, solo aumente ligeramente los ingredientes del relleno o no llene las conchas.
Antes de tiempo: Este plato puede prepararse y ensamblarse fácilmente con anticipación, cubrirse con una tapa y refrigerarse hasta que esté listo para hornear (12-24 horas antes). Sugiero aumentar el tiempo de horneado entre 10 y 15 minutos para solucionar el problema de la pasta congelada. No he intentado congelarme.
Polluelo: Esta es mi forma favorita de cocinar pollo.

Atender: 1 Atender, Calorías: 775Kcal, carbohidrato: 49GRAMO, proteína: 52GRAMO, gordo: 41GRAMO, Grasa saturada: VeintidósGRAMO, colesterol: 198Miligramos, sodio: 1012Miligramos, fibra: 3GRAMO, azúcar: 9GRAMO

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Fuente de la receta: De Mel’s Kitchen Cafe