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Recetas de Cocina

Ensalada Roja Blanca y Azul

Ensalada Roja Blanca y Azul

Las fresas, los arándanos y los plátanos se mezclan con un aderezo ligero y cremoso para esta divertida y sabrosa ensalada roja, blanca y azul. Felizmente comería esto cualquier día del año con desayuno, almuerzo, cena o postre.

Ensaladas Cremosas De Frutas

Nunca me puedo resistir a las ensaladas de frutas cremosas con este aderezo de crema agria azucarada y picante. ¡A veces, las recetas más simples son realmente las mejores!

Esta ensalada de uva con crema dulce de vainilla y vainilla también es otra de las favoritas.

La crema agria con un toque de azúcar es la cantidad justa de picante y dulce para complementar las frutas en esta ensalada.

He servido ensaladas de frutas con este aderezo a innumerables personas a lo largo de los años que se sorprendieron de que el aderezo se hiciera tan simplemente con crema agria.

Después de mezclar la crema agria, el azúcar y la vainilla, agregue las frutas al tazón. Las nueces en la receta son opcionales, pero realmente disfrutamos el poco crujiente que agregan a la ensalada.

He comido esto para el desayuno mezclado con un poco de granola crujiente o cheerios. Honestamente, no puedes equivocarte con ninguna combinación crujiente aquí.

Normalmente hago esta ensalada de frutas cuando estamos listos para comerla. Sin embargo, también puedes guardarlo en el frigorífico unas horas antes de servirlo.

Esta ensalada de frutas es un plato excelente para llevar a comidas compartidas u otras reuniones. También es excelente si se sirve con sándwiches para un almuerzo familiar fácil. Es mejor servirlo inmediatamente o dentro de un par de horas de haberlo hecho, ya que los plátanos se ablandarán un poco.

Afortunadamente, es una ensalada muy simple de hacer, por lo que es bastante fácil mezclarla cuando esté listo para comer.

Receta de ensalada roja, blanca y azul

  1. Batir la crema agria, el azúcar y la vainilla en un tazón grande.
  2. Agregue las fresas, plátanos, arándanos (y nueces opcionales) al tazón.
  3. Revuelva bien para cubrir. Sirva inmediatamente o enfríe hasta que esté listo para servir.

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Porciones: 6 porciones

  • Batir la crema agria, el azúcar y la vainilla en un tazón grande para mezclar. Pruebe y ajuste el azúcar como desee para darle dulzor.
  • Agregue las fresas, plátanos, arándanos (y nueces opcionales) al tazón.
  • Revuelva bien para cubrir. Sirva inmediatamente o enfríe hasta que esté listo para servir. ¡Disfrutar!

Calorías: 162kcal · Carbohidratos: 22gramo · Proteína: 2gramo · Gordo: 9gramo · Grasa saturada: 2gramo · Colesterol: 7mg · Sodio: 12mg · Potasio: 327mg · Fibra: 4gramo · Azúcar: 14gramo · Vitamina A: 131IU · Vitamina C: 50mg · Calcio: 35mg · Hierro: 1mg

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